お好きなドリンクに混ぜるだけ
野菜の栄養丸ごとスープに
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身に着けて“温めるだけ”の健康法が、MONOCO で大人気、『IONDOCTOR(イオンドクター)』シリーズ。 長時間のスマホやパソコン疲れには、「シルク製のアイマスク」がおすす
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実は、私たちの体は、一年中、冷えやすい……。 睡眠不足にクーラー、疲れ、ストレス、なんと、食べ過ぎも、冷え(=血行不良)の一因です。 冷えは、万病のもと――
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